Melike Öcalan, fit kalma yöntemini ve kilo verme sürecini açıkladı. 46 yaşındaki sunucu, sağlıklı yaşam sırlarını paylaştı.
2000’li yılların en tanınmış isimlerinden biri olan Melike Öcalan, uzun bir aradan sonra Nişantaşı’nda görüntülenerek dikkatleri üzerine çekti. Vatan Şaşmaz ile birlikte sunduğu programla hafızalarda yer eden ünlü sunucu, 46 yaşında olmasına rağmen genç görünümüyle göz dolduruyor.
Öcalan, fit kalma sırlarını paylaşarak, “Aslında hâlâ istediğim kiloda değilim. Pandemi döneminde 7-8 kilo aldım, şu an 4-5 kilo daha vermeyi planlıyorum. Yavaş yavaş kilo veriyorum çünkü yemek yemeyi çok seviyorum,” dedi.
Eski bir yüzücü olduğunu belirten Melike Öcalan, spor alışkanlıklarına da değindi. “Şu anda 1.5 öğün yemek yiyorum. Geçmişte bir uzmandan destek aldım ama şimdi vücudumu tanıyorum. Yaz-kış yüzüyorum ve açık hava yürüyüşlerini seviyorum. Ancak spor salonuna henüz alışamadım,” şeklinde konuştu.
Melike Öcalan’ın bu açıklamaları, genç görünümünün ve fit vücudunun ardındaki sırları merak edenler için ilham verici oldu.
