2026’da Sağlıklı Bir İlişki İçin Çiftlere 6 Öneri
Yeni yıl, ilişkilerini dönüştürmek isteyen çiftler için bir fırsat sunuyor. Çift Terapisti Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram, 2026’da dikkat edilmesi gereken 6 noktayı paylaşıyor.
Her yıl olduğu gibi bu yıl da ilişkilerini dönüştürmek ve daha sağlam temellere oturtmak isteyen çiftler için değişim fırsatı yeni yılla birlikte geliyor. Ancak değişimin kendiliğinden gerçekleşmediğini belirten Çift Terapisti Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram, 2026’da çiftlerin dikkat etmesi gereken 6 noktayı sıralıyor.
Yeni yıl, yaşanacak günlerin ve elde edilecek deneyimlerin başlangıç simgesi olarak kabul ediliyor. Bu dönemi bir milat olarak görmek, bireylerin kendilerini ve ilişkilerini dönüştürmeleri için önemli bir fırsat sunuyor. Değişim, bir sürece ve çabaya ihtiyaç duyuyor. Bu nedenle 2026’nın, soyut değişimlerin başlangıcını temsil eden somut bir zaman dilimi olarak öne çıktığını belirten Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram, 2026’da çiftlerin dikkat etmesi gereken 6 noktayı sıralıyor.
Uzm. Psk. Dr. Sevilay Abudaram, “2026 yılı çiftlerin ilişkilerini daha sağlıklı, mutlu ve keyifli bir şekilde yaşayabilmeleri adına yapacakları yenilikler için güzel bir fırsat. Peki, yeni gelen yılda çiftler ilişkilerinde nelere dikkat etmeli?” ifadelerinde bulunuyor.
2026 yılında dikkat edilmesi gereken unsurlar arasında iletişim dilini oluşturma, paylaşımı artırma, planlı olma, bireysel alanlara önem verme, romantizme ve cinselliğe önem verme ile duygusal banka hesabını doldurmak yer alıyor.
1. İlişkinize has bir iletişim dili oluşturun. Çiftlerin ilişkilerinde iletişim diline dikkat etmesi ve kendi ilişkilerine özgü bir dil oluşturmayı hedeflemesi gerekmektedir. Bu, her iki tarafın da isteklerinin duyulduğu ve beklentilerinin karşılandığı bir iletişim yolu bulmak anlamına gelir.
2. Dijital dünyaya inat paylaşımı artırın: Dijital platformların hayatımızda artan yerini göz önünde bulundurarak, çiftler arasında etkileşimi artırmak için baş başa yemekler planlamak ve uzun sohbetler etmek önemlidir.
3. Belirsizliği planla yok edin. İlişkideki belirsizlikleri kaldırmak ve tarihleri bir fırsat olarak değerlendirmek, planlı davranmakla mümkün olacaktır.
4. Bireysel alanlarınıza saygı gösterin. Kişinin kendini tanıması için bireysel bir alanının olması gerekmektedir. Bu alan, içsel keşiflerin yapıldığı ve kişinin kendisiyle ilişkisine temas ettiği bir yer olmalıdır.
5. Romantizm ve cinselliği önceliklendirin. Romantizm ve cinsellik, ilişkinin en önemli unsurlarıdır. Bu alanlara verilen önem, ilişkinin canlılığını artıracaktır.
6. Duygusal banka hesabınızı doldurun. Zor zamanlarda harcanabilecek tek sermaye “Duygusal Banka Hesabı”dır. Kaliteli zamanlar geçirmek, bu hesabı doldurmak için önemlidir.
İlgili Haberler: Spotify 2025 Yılın En Çok Dinlenenleri Açıklandı · Türk Kahvesi Kültürü Bir Kadının Vizyonuyla Yeniden Hayat…